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体重145斤的健身美女,长期力量训练更显丰腴美

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发表于 2018-12-20 11:02:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
健身就是一个能让人身材变好,气质变好,颜值变更高的神奇事情。坚持下来的人无一不是受益多多,而且每个人锻炼的方法不同,锻炼出来的身材自然也不同。男生想要更加霸气的肌肉,女生更想要性感的S型身材。
韩国更是有很多的健身达人,这位叫做西敏的女神虽然五官不是大家公认的美人,但是这身材却是硬生生的给她加了不少分。整体的气质更不用说,因为长期的健身锻炼塑造出很多女生都羡慕的身材。刚开始她只是想要更加性感的身材,到现在已经转向了增肌。
西敏在健身房几乎都是以力量训练为主要内容,体重甚至有着145斤,虽然这个体重对于女生来说确实过重,但是西敏却一点也不显胖和臃肿。反而这样的身材更显她的丰腴美,所以美并不是局限于瘦,这样的丰腴美也风情万种。
好身材是离不开健身锻炼的,想要更好的身材,大家可以像西敏那样坚持力量训练。小编给大家推荐一组训练,不妨一起来了解一下吧。
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